誕生日
2019.01.15 Tuesday 12:05
ott_sugi
【どつこい生きている】
１月１５日８３歳
日本では
若者が華やいだ成人式
私はお陰様にて
無病息災
健康に感謝日々です
image[20190116.JPG]
【歩け歩けの薦め！】
今朝も強風のなか
街灯便りに
約一時間歩け歩けと
自己のペースで
町内一巡
外は３度で寒いです
自己の健康管理の
最大の敵は己の怠け！
怠けに勝つ！
そして継続！
無料の健康つくりは
先ず”歩け歩け゛！
歩けば命の泉沸く！
歩きは無料！
歩き は身体運動の基本！
継続は力なり！
俺言魂
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